ख्याल गर्नुहोस्ः बिहान उठेर गर्नै नहुने ७ काम
बिहान चाँडै उठ्नु राम्रो बानी हो । हामीमध्य धेरै यस्ता पनि छौं जो बिहान उठेर पानी पिउने, मेडिटेशन गर्ने, व्यायाम
पूरा..
